Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui me tient à cœur et que je voulais dédramatiser.
On parle souvent du Burnt-Out professionnel car il a été mis en lumière par les médias et les dernières avancées notamment législatives sur les risques psycho-sociaux. Mais il en existe un autre, dont on parle beaucoup moins : le Burn-Out parental.
Le sujet fait peur, est tabou, mais aussi complexe. Ce sont bien les parents qui aiment leurs enfants et veulent bien faire qui font ce burn-out. C'est important de le dire car j'entends parfois les parents me dire "oh quelle honte !"
En effet, c'est parce qu'on surinvestit son rôle, que l'on veut la meilleure éducation que l'on finit par arriver à saturation et qu'on a du mal à les supporter dans les quotidiens.
Il existe des solutions et la première consiste à comprendre que cela peut arriver à tous et que l'on est pas seul et d'en parler à son entourage pour obtenir le soutien nécessaire.
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